โปรแกรมการรักษากายภาพบำบัด

ฟื้นฟูตรงจุด ลดปวดเรื้อรัง โดยไม่พึ่งยา ไม่ต้องผ่าตัด

โปรแกรมกายภาพบำบัดของหลงอี้ สหคลินิก ถูกออกแบบเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาของร่างกาย และฟื้นฟูสุขภาพแบบยั่งยืน โดยนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางจะวิเคราะห์ต้นเหตุอย่างละเอียด และใช้เทคนิคที่เหมาะสมเฉพาะบุคคล เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพสูงสุด

✅ จุดเด่นของโปรแกรมเรา

• ประเมินละเอียดด้วยวิธีเฉพาะทาง
• ไม่เน้นนวดทั่วไป แต่รักษาอย่างเป็นระบบ
• เห็นผลได้แม้ในอาการเรื้อรังหลายปี
• ทีมร่วมดูแลแบบสหวิชาชีพ (แพทย์แผนจีนร่วมวางแผนกรณีซับซ้อน)

โปรแกรมกายภาพบำบัด

• กายภาพบำบัด 60 นาที
• กายภาพบำบัด 90 นาที
• กายภาพบำบัด 120 นาที
• Stretching ยืดกล้ามเนื้อ นักกีฬา/บุคคลทั่วไป
• Case Home รักษากายภาพบำบัดที่บ้าน

รายละเอียดเพิ่มเติม

1. โปรแกรมลดปวดเฉพาะจุด

เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดบริเวณใดบริเวณหนึ่ง เช่น

• ปวดคอ / บ่า / ไหล่
• ปวดหลังส่วนล่าง
• ปวดเข่า / รองช้ำ / ข้อเท้า
• ชา ปวดร้าวจากเส้นประสาท

วิธีรักษาที่ใช้ :
✔ Manual Therapy (คลายจุดกดเจ็บ)
✔ ยืดเหยียดเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อ
✔ กระตุ้นไฟฟ้า / อัลตราซาวด์ / แผ่นประคบร้อน
✔ แนะนำท่าบริหารเพื่อทำต่อที่บ้าน

2. โปรแกรมออฟฟิศซินโดรม

แก้อาการสะสมจากการนั่งทำงานผิดท่า เช่น

• ปวดตึงรอบสะบัก คอ บ่า
• มือชา ไหล่ตึง ยกไม่ขึ้น
• นั่งนานแล้วปวดหลังเรื้อรัง

วิธีรักษาที่ใช้ :
✔ วิเคราะห์การนั่ง-การใช้งาน
✔ ยืดกล้ามเนื้อและปรับจุดกดเจ็บ
✔ แนะนำการจัดโต๊ะทำงานและท่าทาง

3. โปรแกรมฟื้นฟูเข่าเสื่อม / ข้อเสื่อม

ลดการอักเสบของข้อ ปรับสมดุลการลงน้ำหนัก

• สำหรับผู้สูงอายุ / ผู้มีน้ำหนักเกิน / ผู้เคยผ่าตัด
• เสริมกล้ามเนื้อรอบข้อ ลดแรงกดในระยะยาว

วิธีรักษาที่ใช้:
✔ ยืดกล้ามเนื้อรอบข้อ
✔ ฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะกลุ่ม
✔ ฝึกทรงตัวและการเดินอย่างปลอดภัย

4. โปรแกรมฟื้นฟูหมอนรองกระดูก / ปวดร้าวลงขา

ดูแลอย่างถูกวิธีในเคสหมอนรองกระดูกเคลื่อน / ปวดร้าวลงขา / ชาแขน-ขา

วิธีรักษาที่ใช้:
✔ ทดสอบการกดทับเส้นประสาท
✔ ท่า McKenzie / เทคนิคเฉพาะทาง
✔ คลายกล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลัง
✔ ฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง

รูปแบบการรักษา

• ครั้งละประมาณ 60-120 นาที
• โปรแกรมแนะนำ : 5 หรือ 10 ครั้ง (ตามอาการและเป้าหมาย)
• มีการประเมินทุกครั้งและปรับแผนการดูแลให้เหมาะสม

ที่ หลงอี้ สหคลินิก เราเชื่อว่าอาการปวด ไม่ควรเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน
ด้วยทีมกายภาพบำบัดมืออาชีพและการรักษาที่ออกแบบเฉพาะสำหรับแต่ละบุคคล
เราช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้คล่องขึ้น ลดปวดอย่างปลอดภัย และกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ

💆‍♂️ ไม่ต้องทนปวดอีกต่อไป
💪 ฟื้นฟูตรงจุด เห็นความเปลี่ยนแปลงจริง
🏥 บรรยากาศสบาย อบอุ่น เหมือนอยู่บ้าน

เริ่มดูแลตัวเองวันนี้…เพราะทุกการเคลื่อนไหวมีค่า
📍 หลงอี้ สหคลินิก – ให้เราเป็นส่วนหนึ่งในการพาคุณกลับไปใช้ชีวิตอย่างเต็มที่